Énergie & Équilibre : Récupérez votre énergie et contrôlez votre poids
Reconnaissez-vous ces symptômes ?
- Vous vous réveillez déjà fatigué, comme si votre batterie était vide.
- Vous avez des baisses d'énergie pendant la journée (et alors l'envie de grignoter ?).
- Vous dormez suffisamment, mais vous vous sentez toujours épuisé.
- Vous n'arrivez pas à maintenir votre poids à un niveau sain, malgré de bonnes résolutions.
- Vous avez du mal à réguler votre poids, même en mangeant sainement.
Vous n'êtes pas paresseux et ce n'est pas de votre faute. Souvent, les fluctuations de la glycémie jouent un rôle majeur tant dans votre niveau d'énergie que dans votre poids. Mais il existe désormais un moyen de comprendre précisément ce qui se passe.
Et si votre glycémie était la clé ?
Chez kenku, nous relions l'alimentation, le sommeil, l'exercice et le stress à votre glycémie, et nous examinons scientifiquement comment ces facteurs influencent ensemble votre énergie et votre poids.
Ce qui fonctionne pour votre collègue peut provoquer chez vous une baisse d'énergie ou une prise de poids.
Ce programme vous aide à comprendre votre glycémie et à mieux contrôler votre énergie et votre poids.
Ce programme est-il pour vous ?
✅Vous voulez enfin maîtriser votre niveau d'énergie et votre poids, avec des insights basés spécifiquement sur vos données uniques.
✅Vous trouvez la tenue de journaux alimentaires trop contraignante : chez nous, il suffit d'envoyer une photo, un message vocal ou un texte de votre repas via Whatsapp. Nous rendons les choses simples !
✅Vous souhaitez des informations scientifiquement fondées, basées sur la façon dont votre corps réagit à l'alimentation, au sommeil, à l'exercice et au stress.
Comment ça marche ?
Avec un capteur de glucose, nous mesurons votre glycémie 24h/24 et 7j/7.
Nous analysons les données pour vous et vous donnons des informations concrètes sur la façon dont l'alimentation, le sommeil, l'exercice et le stress influencent votre énergie et votre poids.
Pas d'applications compliquées, votre corps nous dit tout ce que nous devons savoir.
Que recevez-vous exactement ?
- Accompagnement personnalisé par Eva Snoeck, diététicienne agréée et éducatrice en diabétologie.
- Capteur de glucose de 14 jours pour des mesures continues.
- 3 séances de groupe sur l'énergie et la gestion du poids :
- Mercredi 28 janvier, 19h00 (possibilité en ligne)
- Mercredi 4 février, 19h00 (possibilité en ligne)
- Mercredi 11 février, 19h00 (possibilité en ligne)
- 2 séances individuelles basées sur vos données personnelles.
- E-book avec des conseils pratiques pour l'énergie et la gestion du poids après le parcours.
- 1 mois d'accès à votre tableau de bord personnel et unique où toutes les données (alimentation, sommeil, exercice et stress) sont regroupées pour des insights.
- Analyse scientifique de votre glycémie, de votre sommeil, de votre alimentation et de votre stress.
Questions ? Sophia@kenku.health
Prix (TVA incluse) :
Remise temporaire actuelle :
249 € au lieu de 295 €. Nombre de places limité !
